影片讲述了三个时期三段青年人的故事，将个体理想融入时代发展洪流，用满腔热血谱写青春之歌，展现每一代青年都有自己的际遇和机缘，彰显中国青年时刻与祖国同呼吸共命运的时代精神。

立足时代表达

《伊瓦鲁》

电影围绕孟买一对青年男女，在一家银行上班，都和家人住在逼仄的房子里而展开。这对男女偶然相识后，发现彼此都对政府提供给年轻夫妻的廉价住房感兴趣，虽然他们都有恋人，但对方都不想结婚，更不想住破旧房。为了申请到住房，两人决定冒充要结婚的情侣，短时间里，两人感情急速升温，超过了最初对房子的期待。

宋三川（吴磊饰）是一位专业的羽毛球运动员，但是因为技术不够顶尖，他只能长期坐冷板凳，看饮水机。

范小天关心祝欣欣，却办错了事，火上浇油，把祝欣欣推向了深渊。