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分享两口子的日常早餐,20分钟就能做好,其中一个老公要我经常做

  • 日期:2019-07-20 21:53:15
  • 来源:互联网
  • 编辑:小狐
  • 阅读人数:116

分享两口子的日常早餐,20分钟就能做好,其中一个老公要我经常做(图1)

我和老公都是上班族,清晨6点半之前就要出门上班,冬天我们都在室内餐桌吃早餐,到了夏天,天亮得很早,5点多起来就已经看得到太阳,清晨6点跟冬天的7点那么光亮,我比较喜欢夏天,夏天的清晨有点微风,冬天天气寒冷,我比较怕冷,冬天总要鼓起勇气才能起床。夏天我很乐意早点起床,在小区跑步,安安静静地做早餐。

这是2019年7月19日的早餐,我预计做这样的早餐要半小时,没想到20分钟全部做好,我拍好了照片还等了一下老公才吃早餐。2019年7月19日的早餐有煎饺抱蛋、蒸玉米、红豆豆浆和红肉木瓜。我这样安排这早餐顺序,一边煎饺子,一边用蒸锅蒸玉米,还用豆浆机做红豆豆浆,这款豆浆10分钟就能做好豆浆,相当于在煎饺子的过程中,我蒸了玉米,准备好木瓜,等饺子煎好装盘,今天的早餐就做好了。在吃早餐时,豆浆机自动清洗和烘干。下面来看看今天早餐的详细做法。

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这是煎饺抱蛋,我老公很喜欢吃煎饺抱蛋,他说煎饺本来就很好吃,加了鸡蛋煎得香喷喷,比煎饺子更好吃。他又说煎饺子和鸡蛋一起,还节省了煎鸡蛋的时间,省事又好吃,这个经常做吧。只要大家都喜欢吃的,我都会记下来轮着做。

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前几天网上说入伏有吃饺子的习俗,我跟风包了饺子。用绞肉机绞了猪肉,肉馅放了姜葱水搅拌上劲,再放入料酒、生抽、芝麻油拌匀,鲜香菇切去底部,香菇切成细粒,玉米粒和香菇粒加入肉馅拌匀,饺子馅就做好了。用饺子皮包入馅料,一部分饺子做成了水煮饺子,另一部分放在冰箱冷冻着。做煎饺抱蛋的饺子不用解冻,最好用不粘锅煎饺子。炒锅放油,把饺子平铺放好,用中火盖上盖子煎饺子,盖上透明的盖子可以看到炒锅的情况,可以让锅内温度更高,盖了盖子煎饺子,饺子皮不会变硬,在煎的过程可以翻一下饺子。

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把3只鸡蛋放在大容器里打发,加入半碗水和少许盐拌匀蛋液。把蛋液倒入煎饺子里,等蛋液成型,煎成金黄就可以装盘了。这里要注意先把饺子煎得8、9成熟再倒入蛋液。

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这是红豆豆浆,我个人偏爱红豆,做豆浆我会放一把红豆搭配着。红豆豆浆用了一半红豆一半黄豆,红豆可以消暑清热和补气益血,豆浆含有丰富的植物蛋白,红豆豆浆比较适合女性。

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红豆豆浆1人分量,用了15克红豆和10克黄豆,放进豆浆机,加入300毫升水,按下豆浆的五谷豆浆的功能键,10分钟就有红豆豆浆。接下来豆浆机就会进入自动清洗和烘烤的程序。

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昨天在超市看到玉米很嫩,我就买了两根玉米,蒸玉米要挑没有剥皮的玉米,玉米剥皮后玉米粒容易变干,影响口感。

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昨天在超市看到玉米很嫩,我就买了两根玉米,蒸玉米要挑没有剥皮的玉米,玉米剥皮后玉米粒容易变干,影响口感。

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早餐吃水果,有人说好,有人说不好,有的人说早餐吃水果,属于生冷的食物,对肠胃不好。有的说水果补充维生素。我觉得早餐吃不吃水果看个人习惯,没必要勉强,我家习惯了每天早餐吃点水果,今天就吃木瓜。

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这就是2019年7月19日的早餐,我老公最喜欢煎饺抱蛋,这样的早餐不用花很多时间,不需要很早起床就能做好,我老公说非常好吃,天天吃都不腻。

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

网友评论

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taocriss
taocriss
现在想想挺丢脸的,但也正是因为这样,现在超级即使再生气,
2019-12-07 01:05 895
猫猫睡懒觉
猫猫睡懒觉
有哪些简单易做的早餐可以分享?
2019-11-30 03:53 455
pluseight9
pluseight9
不建议分居,任何时候都是
2019-12-04 04:49 839
禾之希
禾之希
你家是老婆做早餐还是老公做早餐?
2019-12-06 08:11 61
爱上她的他
爱上她的他
再说了,吵架之后,即使再生气,也不删微信,但就是不理他
2019-12-06 10:52 800
徒手掰雪亮
徒手掰雪亮
仅仅偶尔我回家住了,每天的早餐我做,要么就是我婆婆做了
2019-11-30 01:11 235
灼灼芙蓉眼
灼灼芙蓉眼
两口子吵架分居,老婆会想老公吗?
2019-12-02 13:06 271
溧阳无公害
溧阳无公害
不建议吵架分居,不论男女要学会示弱,服软,大家都在气头时不要说太过伤人的话
2019-12-01 04:22 872
拉菲1982
拉菲1982
老公或老婆有哪些经典语录,值得分享?
2019-12-02 10:48 560
6625352
6625352
其实吵架后分居对夫妻感情很不好,会让彼此有太多时间胡思乱想,疑神疑鬼,患得患失
2019-12-06 16:17 472
核桃林小子
核桃林小子
两口子相互不加微信,正常吗?
2019-11-27 18:34 183
outess
outess
但删除他微信就收不到红包了多可惜是不
2019-11-28 21:50 436
漫步云端20
漫步云端20
吵架后分居肯定会想你,但是是想你给的新仇旧恨,各种委屈
2019-11-30 19:13 95
沫毒i
沫毒i
现在想想自己以前,相当的幼稚,跟老公吵架,会主动把他微信给删除了
2019-11-29 13:30 554

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