每日姿势新看点

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!

  • 日期:2019-07-11 21:31:07
  • 来源:互联网
  • 编辑:小优
  • 阅读人数:427

最近小编在追《幕后之王》被里面的罗晋和周冬雨实力圈粉,话说罗晋饰演的淳于乔在胃病犯了的时候真的让人心疼不已。胃病和牙疼一样,可谓是不疼不是病,疼起来真要命。所以为了健康着想,小编就来推荐一道养胃的菜,它就是芋头肉末。芋头是我们非常熟悉的一种食材,它富含的黏性物质对于滋养胃黏膜有着很好的效果,还能够促进胃的蠕动,同时能很好的抑制胃幽门螺旋杆菌的再生。所以胃不好的人,可以尝试一下这道菜。这道菜的做法也是很简单的。所需要的食材主要就是肉馅和芋头,首先对肉馅进行煸炒,之后加入芋头块,添加适量的水一起炖,最后加入辣椒丁调味,这样一道色香味俱全的芋头肉末就做好了!

芋头肉末

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!(图1)

By 喵喵san

配料:

芋头 500克、五花肉 300克、青红椒 各一根、油盐酱 适量、姜蒜 适量、小米椒 适量

烹饪步骤:

1.洗好切好各材料、肉切小丁,辣椒切丁

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!(图2)

2.芋头要先蒸好才方便去皮、再切大块些

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!(图3)

3.锅中入油,放入切好的肥肉,熬出适量油后放入切好的姜蒜小米椒段

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!(图4)

4.翻炒出香味后加入瘦肉,加入适量酱油生抽翻炒

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!(图5)

5.再加入芋头,翻炒上色后加入适量水焖煮,翻炒时要小心,芋头已经熟了容易碎

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!(图6)

6.焖煮还剩下锅底多的水时加入切好的辣椒丁,加入适量盐,再翻炒1-2min中就可以出锅啦

胃不好的人, 要经常吃“它”, 抑制胃幽门螺旋杆菌, 修复胃黏膜!(图7)

烹饪小贴士:

1、芋头又名芋艿,芋头的口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。

2、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,所以还具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,另外芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,所以芋头除了养胃,还具有养颜的功效,推荐大家都来试试这菜啊。

胃不好的人,一定要试试这菜

本文相关词条概念解析:

芋头

芋头,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。芋头为天南星科芋属植物,其球状地下茎(块茎)可食用亦可入药,在大洋洲诸岛是传统主要粮食。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。性喜高温湿润,不耐旱,较耐荫,并具有水生植物的特性,水田或旱地均可栽培。根系吸收力弱,整个生长期要求充足水分;对土壤适应性广,以肥沃深厚、保水力强的粘质土为宜;种芋在13~15℃开始发芽,生长适温20℃以上,球茎在短日照条件下形成,发育最适温27~30℃。如果遇低温干旱则生长不良,严重影响产量。

网友评论

提交评论
让懂你的人
让懂你的人
那么如果感染了幽门螺旋杆菌应如何调理呢
2019-11-14 02:55 241
大王叫我起
大王叫我起
不经常生气情绪抑郁
2019-11-10 00:44 575
ma99471
ma99471
饮食调理最关键,养胃食物多多益善
2019-11-11 11:44 30
Midasenerg
Midasenerg
世界卫生组织国际癌症研究会已将HP定位I级或明确的人类致癌因子
2019-11-08 05:22 515
甜甜美人鱼
甜甜美人鱼
胶体果胶铋、铝碳酸镁、硫唐铝、丽珠得乐
2019-11-15 03:05 696
梅梅sherry
梅梅sherry
紫皮大蒜是不是真的可以抑制幽门螺旋杆菌?
2019-11-13 15:44 25
我是草民01
我是草民01
注意什么能够“抑制”幽门螺旋杆菌?
2019-11-16 09:13 928

网站申明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。