该片讲述了唐城富有正义感的小伙唐天，为实现自己学习搏击的梦想，在教练的精心指导和同学、朋友们的激励下，刻苦训练，百折不挠，最终成为搏击赛冠军的励志故事。此外本片全程在河北省唐山市拍摄。

这部外传由伦·怀斯曼（Len Wiseman）导演，它的剧本是23岁编剧谢伊·哈顿（Shay Hatten）创作的，原本和《疾速追杀》没有关系，但狮门现在把它改了改，纳入了“疾速追杀”宇宙中。

而最头疼的事情莫过于切菜切肉炖肉汤。这些看似简单的动作，在忙碌的餐厅里却是一个个棘手的问题，刀工不细，菜根本不好看，炖汤时间掌握不好，很容易就糊底了。

项目梗概：

芭比是每个女孩最熟悉的玩具，不过，就像电影中美高CEO说的，“我们从不在乎肯”。作为男友，肯甚至不如芭比的一条裙子受欢迎。肯只是芭比的配饰，高司令在接受采访时表示：“如果你真的关心肯，就会知道从来没人真的关心肯。”

而造成二人分道扬镳的根本原因，则是他们同时喜欢上了贺红玲。